7. Tumis tauge wortel saus tiram. foto: Instagram/@DdeWinda. Bahan: - 1 bungkus tauge - 1 buah wortel import, parut kasar - 10 butir telur puyuh, rebus dan kupas kulitnya - 1 batang daun bawang - 2 batang daun seledri - 200 ml air - 1/2 sdt lada bubuk - 1 sdm saus tiram - secukupnya garam dan kaldu bubuk . Bumbu iris: - 3 siung bawang merah - 2 Tumis bumbu (bawang putih, bawang merah, dan cabai) setelah agak layu, masukan daun salam, buncis dan wortel yg telah d cuci, sampai kira2 agak layu dan tercampur rata, masukan tempe, garam, gula dan penyedap rasa. Buncis dan wortel mengandung banyak serat, vitamin, dan mineral yang bermanfaat bagi tubuh. Serat membantu pencernaan dan mencegah sembelit. Vitamin A dalam wortel baik untuk kesehatan mata, sedangkan vitamin C dalam buncis membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Jadi, tidak perlu khawatir tentang makanan yang sehat dan enak. Buat pencinta sayur, coba resep tumis aneka sayuran dengan bumbu saus tiram ala Sisca Soewitomo. Kamu bisa menambahkan sayuran kesukaan seperti brokoli, wortel, kembang kol, jagung muda, buncis, maupun jamur kuping. 8. Angkat dan hidangkan tumis buncis jamur. 6. Resep Tumis Buncis Udang Saus Tiram. Bahan Membuat Tumis Buncis Udang Saus Tiram: - 10 buah buncis - 100 gr udang - 2 siung bawang merah - 2 siung bawang putih - 1 cabai merah - 1,5 sdm saus tiram - 1/2 sdt gula - 1/4 sdt kaldu ayam bubuk - Secukupnya minyak goreng, untuk tumis 7tz8S.

resep tumis buncis wortel saus tiram